Chakra signifie roue ou vortex en sanskrit. Les chakras sont des points de jonctions des canaux énergétiques, les nadis.  Les trois principaux nadis, Ida, Pingala et Susumna relient les chakras entre eux tout comme le canal plus direct, merudanda au niveau de la colonne vertébrale.

Les premières mentions écrites aux chakras sont trouvées dans les Upanishad (Brahma Upanishad et le Yogatattva Upanishad).

7 chakras principaux parcourent le corps. Ils ont chacun des qualités, une énergie et une couleur qui leur est associée. Les chakras sont généralement représentés par des fleurs de lotus sur le devant du corps. Leurs racines, les padmas, sont situés le long de la colonne vertébrale jusque la base de la tête.

Liste des 7 principaux chakras :

- Muladhara chakra à la base de la colonne vertébrale. C’est le chakra racine.

- Swadhistana chakra est proche du coccyx.

- Manipura chakra est situé au niveau du nombril.

- Anahata chakra est localisé près du coeur.

- Vishudda chakra se situe au niveau de la gorge

- Ajna chakra, le troisième oeil se localise entre les deux sourcils.

- Sahasrara chakra est le chakra couronne au sommet du crâne.

 

Les 7 chakras sur le corps.